Pulsómetro

Hoy he estrenado un pulsómetro.

El recorrido ha sido el siguiente:

Y los datos:

Tiempo del recorrido 1 hora 20 minutos.

142 pulsaciones media.

171 pulsaciones máximas.

720 calorías media por hora

920 calorías máximas.

47 minutos del recorrido entre 133 y 152 pulsaciones. (que es la banda que pita por debajo o por encima)

966 calorías consumidas

98.7 gramos de grasa han desaparecido.

Enfoscar y embaldosar Gallinero II

Gallinero para las gallinas serranas. En cuanto lo acabemos, separaremos los conejos de las gallinas. He preparado la instalación de agua y cuando pueda la luz.


Enfoscado de cemento entre dos regles.

Embaldosado del gallinero con gres 33x33 mali, colocado sin junta, con 3 centímetros de mortero, alineado con un regle y usando un escantillón para nivelar el mortero.

Telégrafo óptico en la ermita de Santa Bárbara de Valdealgorfa

El domingo pasamos por la ermita de Santa Bárbara de Valdealgorfa. En su tiempo hubo un telégrafo óptico que comunicaba con la Torre del Campamento de Alcañiz con la torre de Monrollo o Morella. La foto puede que indique los sillares de las esquinas de una torre, con una aspillera.

Más nubes sobre Alcañiz

Estos días también hemos tenido unas nubes espectaculares por Alcañiz

Toll del vidre

El domingo hicimos una excursión al Toll del Vidre en Arnes. Los amigos nos decían que de los últimos cuatro años que habían estado es el que menos agua tenía y más gente había. Paraje espectacular. Comimos debajo de la roca, un sitio muy fresco. recomendable. No se si Toll, tendrá el mismo significado que la palabra Tollo en Alcañiz, que significa el agujero que deja una fuerte tormenta en una val en la que rompe alguna pared.

Solera acabada

Ya está la solera acabada:

2,6m3 grava para hormigón, 26 sacos de cemento. En dos días, 8 horas mi suegro y yo.

Para acabar subí el poco de grava que quedaba abajo en la entrada, además de apurar la gravilla que pusimos para el verano. Tras una cuantas maestras y unos rastreos ya está.